听过这样一句话：“中年，是一段兵荒马乱的岁月。”

的确，步入中年之后，我们常常感觉到被生活压得喘不过气来。

(资料图片仅供参考)

不仅是身体上的疲累，更多是心累。似乎自己被繁杂的外界所绑架，再也腾不出一丁点的时间和空间，让自己过得舒心惬意。

于是，不得不思考，人生该怎样删繁就简，以下几件事，或许做的越少，幸福感就会越多。

01

被海量信息掏空了精气神。

有人形容自家老公：回家往沙发一趟，就是刷手机。除此之外，再也没有别的事情了。

而作为一个既要上得厅堂，又要下得厨房的职业女性，劳累一天的最大渴望，也就是躺下来，刷手机。

当一个人被手机中的海量信息掌控了时，再多的闲暇时间，都会被挤占挪用，再好的精气神都会被掏空。

人到五十，有人自觉已经到了职业的天花板了，再怎么努力，也不会有升职加薪的机会了，与其拼命苦干，不如将就着不出差错就行。还有人觉得，之前的时间倾注在孩子身上，现在是时候好好犒劳自己一下了。

沉溺在海量信息中，情绪跟随着小视频或图文消息，在极短的时间内体会到人世间的喜怒哀乐，那种不用自己思考，全然地充当看客的无所事事，如同一剂灵丹妙药，能让自己得到短暂的放松。

可是，网络上也出现过这样的消息：全职带娃宝妈，熬夜刷手机，导致猝死。

是呀，千万别妄想自己能够在“手机成瘾”之后，能果断地放下。最宝贵的时间，在不经意流逝，最宝贵的生命，也会随着无节制地被海量信息所吸引，而快速干枯。

想要摆脱精神上的空虚，并不能靠着碎片化的东西来支撑。远离一方小小的屏幕带来的短暂愉悦，拿起书本，让自己在一行行的文字中平静下来，人生才能舒缓且从容。

02

别被无底洞的欲望掏空了家底。

人生，因为有了欲望，才有动力。但若是贪得无厌，则会跌落无底深渊。

凿壁借光的故事，一直是老师教育学生刻苦学习的好教材，但是事实上，匡衡却辜负了世人对他的期望。

匡衡凭借凭着努力和刻苦，终于步入仕途，又因为擅长奉承，深得皇帝欢心。虽然他才华平平，却因为吹捧得当，一再被提拔重用，官至大丞相。

按理说，匡衡应当感恩戴德，尽忠尽责。可他却仗着权势地位，大肆敛财，还巧立名目，侵占了皇室的“公田”，最后，皇帝忍无可忍，将他罢免，削为平民。

就此，一个励志人物，倒在了自己无尽的贪欲上。

人生在世，为了生存，谁都免不了要陷入争名逐利的旋涡，只有懂得适可而止的人，才能笑到最后。

威可林曾说：“人生是海，金钱是船夫，如无船夫，渡世为艰。”

年过五十，正是上有老下有小的关键时期，千万不要挖空心思去“发横财”，老老实实地将靠劳动赚钱，不追求奢侈，也不攀比，才能将平淡的日子，过得有滋有味，有剩有余。

03

别被无原则的包容拖垮了人生。

越是经历得多，包容性也就越大，甚至一再降低为人处世的底线，只为让自己看起来，不再是个“愣头青”，是个十足的成熟稳重的人。

因此，愈加变得“好说话”。

对于同事之间，那些偷工减料，那些上班摸鱼，分明与自己对工作的严谨认真大相径庭，但也渐渐习惯于睁一只眼闭一只眼，只求明哲保身。

对于亲戚朋友，那些明面上和气，暗地里各种比较，各种算计，只当是说说而已，并不放在心上，大不了选择自己吃亏，甘心情愿当“冤大头”。

对于工作上可有可无的应酬，明明自己可有找理由找借口推脱，却碍于面子，常常打肿脸充胖子，让自己很是疲惫。

看似是越来越能与周围的所有人“打成一片”，也被越来越多的人点赞，但只有自己心里清楚，这条路，情非得已。

那些看不惯的人，看不惯的事，如同钻进鞋底的锋利的砂石，一点点磨破了皮肤，还会渗出血迹，最后成为无法愈合的伤口。

最后，我们分裂成了两个人，一个戴着虚伪的面具，与整个世界虚以委蛇；一个是本真的自我，渴盼一切能够按照自己的节奏走。

但很多时候，我们选择了无原则地包容，一再降低自己为人处世的底线。到最后，活成了自己讨厌的样子。

余秋雨先生说：“在人际交往上，经常减肥排毒，才能轻松地走以后的路。”

是呀，何必再为难自己呢？当知心朋友越来越少，当无效的社交严重影响自己的心情，何不洒脱一点，做个善于独处的人呢。

04

结束语：

人生，总是一路艰辛，一路前行。

年过五十，想要活得潇洒自如，就要学会给自己做减法了。

远离那些闹心的人，远离那些糟心的事，只关注自己所爱的人，只遵循内心的追求，一切才会慢慢好起来。

作者：如风轻似云淡。

您的幸福，我的祝福。

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