5 月 25 日是学生心理健康日，“5· 25”的谐音即为“我爱我”，提醒学生“珍惜生命，关爱自己”。据调查，在中国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的中学生比例高达25％― 30％，因此在今年“ 5.25”中学生心理健康日来临之际，四川省达州市渠县三汇中学校特组织以“珍爱生命，守护生命之树”为主题的一系列活动，让心理健康教育走进全体学生和全体教师。本次活动分为六个系列。

系列一: 完善心理咨询室的配置

首先，学校完善了心理咨询室的相关配置，我们设置了蓝色心语小屋，心理宣泄室，图书室；购置了沙盘、沙具、小木偶人等物品，配备了专业的心理人员。其次，我们还做了心理教育宣传展板，向全校学生和教师宣传心理健康知识，普及心理健康教育知识。

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系列活动二:主题班会

开展了以“525”我爱我，珍爱生命，守护生命之树的主题班会课。通过主题班会课，学生明白了生命是如此神奇而美丽，又是如此来之不易，几亿分之一，面对这来之不易的生命我们要好好呵护他。学生通过主题班会课认清了生命的价值，以及如何提升生命的价值，最后进行生命宣誓并写下对生命的感悟。

系列活动三: 心理危机干预

学校心理老师史一君老师在全校做了一次心理焦虑和抑郁筛查，对于高危学生我们进行了积极的转介，对中度和重度学生进行了心理危机干预，在开始的时候，史一君老师让同学们匿名写下自己最近的烦恼，然后在运用心理学的方法测试一下他们的心理压力和对生活的满意度，激发他们的兴趣。针对学生写下的心理烦恼，史一君老师从改变心态，时间管理，寻求帮助三个方面给他们做了讲解，史一君老师着重介绍了学校心理咨询室的情况以及如何向父母、老师、学校心理咨询室、社会机构，特别是心理咨询热线求助。在讲座最后，同学们还纷纷写下对自己未来想说的话，展望未来，激发了他们的斗志。

系列活动四: 专家巡回讲座

学校邀请了西南大学心理学博士，四川文理学院宣传部副教授来我校给班主任老师，学校心理委员，班干部做全员育人观下的学校心理健康教育讲座。学校校长何纬枫同志对学校的心理健康教育高度重视，在讲座之前进行了讲话，要求班主任，班干部，心理委员认真聆听梁教授的讲座并做好笔记。梁教授从三全育人理念，三全育人理念下的学校心理健康教育，学校心理健康教育参与者的成长路径三个方面向班主任，心理委员，班干部普及了学校心理健康教育知识，梁教授还用了鱼牛漫画故事形象地说明了教师的教学要充分理解和尊重学生。最后，学校副校长卢丹同志做了总结发言，要求班主任，心理委员和班干部下去把心理健康教育落到实处，本次讲座内容丰富贴近生活，内容浅显易懂，收到了很好的效果。

系列活动五: 个别辅导

针对高危学生，班主任与他们耐心交谈了解情况，给予他们积极的心理支持。心理老师运用箱庭疗法，小物件疗法，认知疗法对他们进行了个别心理辅导。对于特别严重的学生，班主任和心理老师还和家长进行了沟通，积极心理转介，实行家校协同教育。

系列活动六: 心理广播

学校团委心理咨询室利用校园广播向学生宣传心理健康知识。心理广播涉及到同学之间的交往问题，挫折教育问题，心理自卑问题，考试焦虑问题，青春期问题。通过心理广播学生和教师学到了很多心理健康知识，有利于学生的心理健康成长。

本次活动在全校进行了一次心理健康教育知识的普及，让学生和教师懂得了心理健康教育的重要性以及遇到心理困惑时如何求助。心理健康教育永远在路上，我校还将积极探索新的育人模式，促进学生的德、智、体、美、劳全面发展，探索出一条独特的心育教学模式。（史一君）